안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
고혈압은 그 자체로 위험한 질병이 아니라 혈관건강을
유지하기 위해 혈압을 관리해야 하는 겁니다
혈압에 좋은 음식으로는 토마토, 칼륨이 많은 아보카도(기타 녹색채소류),
항산화 작용에 좋은 양파, 마늘이 좋습니다
영양제로는 비타민B군, 마그네슘 포함 미네랄,오메가3, 레시틴 등 다양하니까
구체적인 상담을 통해 맞춤식으로 추천받으시기 바랍니다
답변이 도움되셨길 바랍니다
