미세먼지가 극심해지는 계절에 대응하기

Question

성별

여성

나이대

68

기저질환

심장부정맥

복용중인 약

혈전용해제

어제도 등산하는데 호흡하는데 목이 너무 컬컬하더라구요

눈도 따갑다는 느낌이 조음 있었구요

물을 자주 마시는것이 도움이 얼마나될까요?

Answer 1

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

등산 중 목이 컬컬하고 눈이 따갑다면, 건조한 공기나 미세먼지, 꽃가루 등이 원인일 수 있습니다. 물을 자주 마시면 점막을 촉촉하게 유지하는 데 도움이 되지만, 외부 환경이 계속 자극을 주면 증상이 완전히 사라지지는 않을 수도 있습니다. 가능하면 마스크를 착용하고, 인공눈물이나 수분 보충제를 활용하는 것도 효과적일 수 있습니다