미세먼지가 많은 날은 물을 많이 먹어 줘야 하나요?
오늘 같은 날 미세먼지가 너무 많은 거 같은데요 제가 야외에서 일을 하다 보니까 목이 너무 칼칼하고 아픈데 이럴 때는 물을 많이 먹어 줘야 하는 건가요? 그러면 조금 더 나아질까요
안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.
미세먼지 자체가 물로는 씻겨 내려가지 않아요 그래서 일반 먼지와는 다른 미세먼지라는 명칭을 붙인것인데
그래도 물을 많이 마셔주시면 호흡계에는 좋습니다
미세먼지의 근본적인 해결책은 공기청정 또는 마스크를 쓰는겁니다
안녕하세요. 빠른참매182입니다.
미세먼지가 체내 흡수하는데 예방하는데에 물 마시는게 많이 도움이 된다고 들었습니다.
물을 마심으로서 피부나 체내에 들어간 미세먼지가 배출하는데 도움이 된다고 해요.
그리고 미나리가 미세먼지 배출에 좋다고 봤던거같아요^^
안녕하세요. 털털한호랑나비508입니다.
하루 8잔 이상의 물과 과일 및 채소 섭취 등을 통해
충분한 수분과 비타민을 보충하면 미세먼지로 인한 악영향을 줄이는데 도움이 되요.
안녕하세요. 색다른콜리160입니다.
정말 비가 왔음에도 불구하고 황사 이런 게 씻겨내려가질 않아서 다들 어제 고생 많이 했었는데요.
미세먼지가 심한 날인 일단 씻어주는 것도 잘 씻어줘야 하지만
물 같은 걸 많이 마시는 게 좋다고는 하더라고요.
어디서는 바나나도 좋다는 얘기를 하던데 개인적으로는 신뢰가 별로 안되고..
물이 목을 씼겨준다는 느낌 정도로 마시는 게 좋을 거 같아요. 너무 많이도 말고요
안녕하세요. 귀한백로200입니다.물을 많이 드셔주시면 아무래도 먼지들이 내려가면서 훨씬 좋다고 합니다 그래서 저도 미세먼지가 많으면 물 많이 먹어요