생활
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발이 너무 차가워요 계절에 상관없이 추워요
어떻게 해야할까요 여름에 발에 히터를 틀정도이요 너무너무 차가워요 얼음장 같아요 너무 스트레스에요 발은 얼음장인데 두꺼운 양말 신어서 땀은 주르륵 나고 찜찜해요 어떻게 해야해요
2개의 답변이 있어요!
질문에 답변을 드리자면 수족냉증 같아보입니다. 손발이 차가운 현상이 계절과 상관없이 계속 이루어지고 계시다면 일단 진료를 보는게 가장 좋긴 하지만 몸을 따뜻하게 해주는 차라던가 미온수를 드시는게 좋구요. 카페인이 많이 들어간 음료나 단음식 짠음식 매운음식은 조금 자제 하시는게 좋습니다. 또한 술 담배도 자제 하셔야 합니다.
안녕하세요 현자의길입니다.
말씀하신 증상으로 보아 수족냉증에 증상으로 보입니다.
생강 미나리 쑥 인삼 대추 계피등의 몸을 따뜻하게 해주는 성분이 풍부한 식재료를 섭취해주시는게 좋고
찬음료보다는 되도록 따뜻한 음료를 드시는것이 조금이나마 증상을 개선하는데 도움이 된다고 합니다.
감사합니다.