나이가 들어 갈수록 추위를 더 타게 되는 이유가 궁금합니다.
개인 성향에 따라 조금씩은 다르겠지만, 유독 추위를 많이 타는 사람이 있는 데 나이가 들어 갈수록 추위를 더 타게 되는 이유가 궁금합니다.
안녕하세요. 김태헌 과학전문가입니다.
우리 몸은 외부 온도가 변화함에 따라 신체를 보호할 수 있는 자체 방어 기전을 가지고 있다. 체온은 시상하부의 체온 조절 중추와 신경계가 역할을 하는데 더우면 피부 혈관이 확장되어 땀이 나 열이 발산해 체온을 내린다. 또 추우면 체내 열이 발산하는 양이 감소하고 생산이 증가해 체온이 약 36.5℃로 유지된다.
하지만 나이가 들수록 땀샘이 섬유화되고 정상적인 땀샘도 제 기능을 하지 못해 열을 발산하는 능력이 떨어져 추워도 적절한 체온 조절이 되지 않는다. 그래서 노인이 추운 겨울 오래 나와 있으면 저체온증이 젊은 사람보다 더 잘 생길 수 있다.
안녕하세요. 김재훈 과학전문가입니다.
나이가 들면 근육량이 감소하고, 지방량이 증가합니다. 근육은 체온을 유지하는 데 중요한 역할을 하는데, 근육량이 감소하면 체온을 유지하는 능력이 떨어집니다 그래서 나이가 들면 추위를 더 타게 되는 겁니다
안녕하세요! 손성민 과학전문가입니다.
나이가 들어갈수록 추위를 더 타는 이유는 여러 가지가 있습니다. 나이가 들면서 신체 내부에서 열을 생성하는 능력이 점점 감소하기 때문입니다. 이는 신체의 신진대사 속도가 느려지고 근육량이 감소하는 것과 관련이 있습니다. 따라서 나이가 들면서 신체 내부에서 생성되는 열의 양이 줄어들어 추위를 더 많이 타게 됩니다.
나이가 들면서 혈관이 더 좁아지고 혈액 순환이 느려지는 현상이 발생합니다. 이는 신체 온도를 조절하는 데 중요한 역할을 하는 혈액 순환이 느려지기 때문에 추위를 더 많이 타게 됩니다.
나이가 들면서 신체 내부에서 생성되는 호르몬의 분비량이 감소합니다. 이는 신체의 온도 조절 기능을 담당하는 신경계의 활동을 저하시키고 신체 온도를 유지하는 데 필요한 열을 생성하는 데 어려움을 줄 수 있습니다. 따라서 나이가 들면서 호르몬의 분비량이 감소하면서 추위를 더 많이 타게 됩니다.
나이가 들면서 신체 내부에서 열을 유지하는 능력이 감소합니다. 이는 신체의 지방 조직이 감소하면서 발생하는 것으로 지방 조직은 신체 온도를 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 따라서 나이가 들면서 지방 조직이 감소하면서 추위를 더 많이 타게 됩니다.
하지만 이러한 이유들은 개인 성향에 따라 조금씩 다를 수 있습니다. 따라서 나이가 들어갈수록 추위를 더 많이 타는 이유는 개인의 신체적인 변화와 성향에 따라 조금씩 다르게 나타날 수 있습니다. 감사합니다.
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안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.
1. 신체 대사 속도의 감소: 나이가 들면 신체 대사 속도가 저하됩니다. 이는 에너지 생산과 열 생산이 감소함을 의미합니다. 따라서 체온이 낮아지고 추위를 더 느끼게 됩니다.
2. 근육량 감소: 나이가 들면 근육량이 감소합니다. 근육은 열을 생성하는 데 도움이 되므로, 근육량이 감소하면 체온 조절 능력이 저하될 수 있습니다.
3. 혈액순환이 저하될 수 있음: 나이가 들면 혈관이 경화되고 혈액순환이 저하될 수 있습니다. 이로 인해 체온 조절이 어려워지고 추위를 더 느끼게 됩니다.