사람이 잘 때 꿈을 왜 꾸는지 궁금합니다

Question

밤에 자거나 낮에 쪽잠을 잘 때 가끔씩 꿈을 꾸게 되는데

이 때 뇌도 같이 휴식을 취하는게 아니고 꿈을 꾼다면 생각을 하는거같은데 왜 꾸는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.

1. 뇌의 활동: 잠자는 동안 뇌는 여전히 활발하게 작동합니다. 꿈은 뇌의 활동과 관련된 생생한 이미지와 경험의 형태로 나타날 수 있습니다.

2. 정보 처리: 꿈은 주관적인 경험과 기억을 처리하는 과정에 관련될 수 있습니다. 잠들기 전에 뇌가 수많은 정보를 처리하고 기억을 정리하는 동안 꿈이 발생할 수 있습니다.

3. 감정 조절: 꿈은 우리의 감정을 조절하고 처리하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 특히 꿈에서는 미해결된 감정, 우려, 욕망 등이 나타날 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김재훈 과학전문가입니다.

꿈은 뇌가 완전히 휴식을 취하는 것이 아니라 활발하게 활동하는 상태에서 발생하며, 그 이유는 아직 명확하게 밝혀지지 않았습니다. 하지만 가장 유력한 가설로는 기억 통합 및 정리, 감정 처리, 문제 해결, 뇌 활동 등이 있습니다. 꿈은 낮 동안 경험했던 정보를 기억으로 저장하고, 감정을 조절하며, 문제 해결에 도움을 주는 등 다양한 기능을 수행하는 것으로 생각됩니다. 또한 꿈은 뇌의 다양한 영역이 활동하면서 발생하는 부산물이라고 볼 수 있으며, 뇌 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 홍성택 과학전문가입니다.

꿈은 여러 가지 이론과 설명이 있지만, 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 일반적으로 꿈은 뇌의 활동과 관련되어 있으며, 주로 수면 중에 발생합니다. 꿈은 경험, 기억, 감정 등 다양한 요소들이 혼합되어 나타나는 것으로 알려져 있습니다.