얼굴이 홧끈거리며 빨게지는이유?
안녕하세요
전 거짓말이나 여자들앞에서 무언가
이애기를 하다보면 얼굴이 셋 빨갓게
달아올라 본인도 무안할때가 있습니다
한번이 아니고ㅡ매번 그러는제 고칠수
있는 방법이나 왜 그런지 궁금합니다
좋은 의견부탁드립니다
안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
가능하면 이러한 부분을 연습해주면 좋습니다.
자주 접하게 하며 이러한 상황에 불안감을 줄이도록해주면 좋습니다.
신체화가 일어나는것은 내가 느끼는 불안이나 스트레스의 요인이 크게 와서 나타날수있기에
꾸준히 접하면서 불안감을 이겨내는 작업을 해주면 도움이될것입니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다. 얼굴에 있는 신경이 작용하여 얼굴이 빨개지는 현상이 발생하는 것 같습니다 금방 고치기는 쉽지 않겠지만 자신감 회복등을 통하여 개선할 수 있습니다
안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
거짓말을 하게 되면, 심장도 뛰고, 얼굴이 화끈거리는 건 당연합니다.
이성 앞에서도 그런 현상은 자연스런 현상이니 너무 걱정하지 마시기 바랍니다.
말씀하시기 전에 긴 호흡을 여러 차례 하고 나면 좀 더 나아질 수 있을 것입니다.
안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.
얼굴이 화끈거리고 빨개지는 것은 자신감이 부족핟 경우에 그러할 수 있습니다
때문에 자신감을 키우는 활동을 해조시기를 바랍니다
안녕하세요. 이정훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
안면홍조증은 단순히 얼굴이 붉어지는 상태가 아니라, 약간의 감정변화나 온도 차이에도 다른 사람보다 얼굴이 더 빨갛게 되는 상태가 오래 지속됩니다.
의사의 처방 없이 피부 연고를 남용하는 것은 안면홍조를 더욱 악화시킬 수 있다"며 장기간 습관적으로 스테로이드제 연고를 바르게 되면 피부를 얇게 해 결국 영구적인 안면홍조를 남길 수 있으므로 피부과 상담을 받아보세요.
