아침에 일어나면 한참동안 몽롱하고 정신차리기 힘든데요
일어나서 바로 정신차리기 좋은 방법이 있을까요?
가르쳐 주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 아침에 일어나면 좀 춥지만 창문을 활짝 열어놓고 몸을 가볍게 움직여서 기지개를 펴보세요~
안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.아침에일어나서 정신을 차리기좋은것은 찬물로 세수하고 물한잔 먹는것이 제일좋습니다.
안녕하세요. 돌덩어리1599입니다.
물 한잔 먹고 세수하는게 최고입니다
얼굴에 자극을 줘서 뇌를 깨우고
물을 마셔서 위의 결장작용을 일으켜 몸을 깨우는 거죠
