의료상담
눈건강을 지키는 음식이나 생활습관 알려주세요
나이
36
성별
남성
안녕하세요,누구보다입니다.
휴대폰을 많이 하니 눈이 좀 뻑뻑한 느낌이들고 시력도 떨어진것같아요.
눈건강을 지키는 음식이나 생활습관 알려주세요
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 박기섭 안과 전문의입니다.
휴대폰을 오래하는 등의 근거리작업을 많이하면 노안도빨리올수있습니다.
또한 눈의 피로도가 쉽게 증가하므로 15분에서 20분정도에한번씩 휴식을 취해주는것이 도움이 됩니다.