고민상담
역류성 식도염이랑 과민 대장 증후군이 있는데 너무 힘들어요
제목과 같아요 제가 감기도 잘 안 걸리고 유독 소화계라 해야 하나요 이런 부분들만 정말 안 좋네요 먹는 것도 진짜 좋아하는데 속이 자주 안 좋고 까스활명수도 한달에 한번은 꼭 사먹고 지금도 역류성 식도염때문에 약 먹었는데 너무 힘들어요... 진짜 제가 늘 긍정적으로 버티려고 하는데 너무 죽고싶을 지경이에요
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 흡족한쌍봉낙타285입니다.
저도 스트레스를 많이 받아서 식도염을 오래 앓아왔어요 약을먹어도 그뿐이고..방법을 찾다가 일단 편한마음가짐이 중요한거 같아요
잘때 명상을 듣는다거나..산에간다거나..
마음이 편해지니 많이 좋아진것같아요
안녕하세요. 곰민이입니다.안녕하세요
제가 한 10년전쯤에 위내시경받고
거의 암빼고는 위에걸릴건 다걸렸었는데요
(위궤양 십이지장궤양흔적 위점막내출혈 역류성식도염). 위때문에 속쓰려서 죽고싶을만큼고생했어요/
무튼 팁을드리자면
1. 양배추환 or ★매스틱★ 복용. (개인적으로는 매스틱강추요) 꾸준히 드시면 효과봅니다
2. 과식 또는 먹고눕기금지
위는 식습관으로 회복이가능하대요
3. 커피좋아하신다면 조금줄이시는게좋아요
개인적으로 중요한순서대로 적어두었으니 참고하세요