자이리톨껌을 자주 씹는데 벌써 1년이 다되어 갑니다. 자이리톨껌을 씹은후부터 종종 양치를 안하고 있는데 음식물 낀거는 물로입안을 가글하고 치간칫솔로 이빨 사이만 닦고 전체적으로 양치를 안하고 있지만 이빨에 충치하나 생기지 않았습니다. 양치를 가끔은 하는데 귀찮을때는 이런 방법을 사용하는데 괜찮은 건지 궁금합니다.
