여름철에는 땀 때문에 무진장 자주하지만
겨울철에는 땀이 문제가 안되니 몇번정도 하는 것이 좋을까요?
기본적으로 아침과 저녁
두번은 해야할 것이고
중간에도 한번 해주는 것이 좋을까요?