거울을 보기가 힘들고 괴롭습니다..

Question

중학생부터 방콕생활을 하다가 보니, 어느순간 거울을 봤더니제 자신을 보는 건데 매우 싫고 괴롭더라고요. 다른 사람들은 그렇지 않은거 같던데 제 증상이 혹시 정신병에 관련이 있을까요?

Answer 1

자기자신과 친해 지세요 :) 자신 자신을 사랑하고 아껴주세요

1. 거울 보면서 하이파이브 해 주세요 :)

2. 자기암시이죠 난 잘 할 수 있어 야 멋진데

3. 별거 아닌 것 같아도 이런 자기암시가 조금씩 나를 바꾸어 줄겁니다 :)

4. 나자신을 사랑해야 세상을 사랑 할 수 있습니다.