안정시 혈압은 괜찮은데 특정 상황에서 혈압이 높게 나옵니다.

Question

성별

남성

나이대

23

안녕하세요. 가만히 앉아서 10분정도 안정을 취한 뒤 혈압을 측정하면 정상입니다(수축기 110대 후반~120대 초반, 이완기 70대). 그런데 일어서서 움직이다가 바로 앉아서 혈압을 측정하거나(자세 변경) 온라인 게임과 같이 강한 자극을 주는 매체를 접하면 수축기 혈압이 130대 후반~140대 초반, 이완기 혈압이 80중후반까지 올라갑니다. 심한 경우에는 150까지 올라가기도 합니다. 이런 경우 고혈압으로 보아야 할까요...?

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

말씀하신 것처럼 특정 상황에서만 혈압이 상승하는 경우 '백의 고혈압'이나 '상황성 고혈압'을 의심해 볼 수 있습니다. 이는 병원이나 특정 환경에서만 혈압이 높게 측정되는 현상으로, 젊은 남성분들에게서 종종 나타날 수 있으며 스트레스, 긴장, 불안 등이 원인일 수 있습니다. 하지만 단순히 일시적인 현상인지, 아니면 실제 고혈압의 초기 단계인지를 감별하기 위해서는 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다.

정확한 진단을 위해서는 24시간 활동 혈압 측정이나 가정 혈압 측정을 통해 평소 혈압 변동성을 확인하는 것이 좋습니다. 만약 지속적으로 높은 혈압이 확인된다면 생활 습관 개선(규칙적인 운동, 건강한 식단, 스트레스 관리)과 함께 의학적인 관리가 필요할 수 있습니다. 가까운 병원을 방문하여 전문의와 상담 후 적절한 검사와 치료 계획을 세우시길 권해드립니다.

Answer 2

안녕하세요.

혈압과 맥박은 기계처럼 일정한 것이 아니며 안정 시에는 당연하게

혈압이 떨어지고 움직이거나 과도한 스트레스를 받으면 스트레스 호르몬

에 반응하여 혈압이 오르고 맥박이 뛰게 됩니다. 이를 고혈압이라고 하지는

않으며 정상적인 반응으로 누구나 느끼는 몸의 반응에 속합니다.

따라서 안정 시 혈압이 140 / 90 이상 증가할 때를 고혈압이라고

하게 됩니다

Answer 3

안녕하세요.

상황에 따른 혈압 변화는 정상적인 생리 반응입니다.

자세 변경이나 스트레스 상황에서 일시적으로 혈압이 상승하는 것은 자연스러운 현상입니다.

안정시 혈압이 정상이라면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.

다만 지속적인 모니터링과 생활습관 개선을 권합니다.

감사합니다.

Answer 4

안녕하세요. 김나영 의사입니다.

말씀하신 상황은 정상적인 생리적 반응일 가능성이 큽니다. 자세 변화, 스트레스, 게임 등의 자극은 일시적으로 교감신경을 항진시켜 혈압을 상승시킬 수 있으며 이런 상태에서 측정한 혈압은 고혈압의 진단 기준에 포함되지 않습니다. 고혈압은 안정된 상태에서 여러 날 측정한 평균 혈압으로 판단합니다.

답변이 도움이 되었길 바랍니다.