의료상담
비염을 치료하는 효과적인 방법이 있나요?
성별
남성
나이대
35
비염을 달고산다는 이야기를 많이 하는데, 저도 나이가 들면서 점점 더 심해지고 있는 느낌입니다.
비염에 관한 생활적인 관리를 하고는 있는데, 환기나 습도 유지 등을 해도 어려운건 마찬가지네요.
효과적인 치료방법이 있을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
비염은 많은 사람들이 겪는 흔한 문제로, 나이가 들면서 증상이 심해질 수 있습니다. 효과적인 치료를 위해 여러 방법을 함께 고려해보시는 것이 좋습니다. 우선, 알레르기성 비염의 경우 알레르기 원인을 피하는 것이 중요합니다. 집먼지 진드기, 꽃가루, 곰팡이 같은 알레르기 유발 물질을 줄이는 노력이 필요합니다. 청소 시에 HEPA 필터가 장착된 진공청소기를 사용하거나, 공기청정기를 활용해서 집안 공기를 깨끗하게 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
두 번째로, 비강 세척도 도움이 될 수 있습니다. 생리식염수를 이용해 비강을 세척하면 코 점막의 자극을 줄이고 점액 제거에 효과적입니다. 시중에서 구입할 수 있는 비강 세척 용액을 사용하거나 집에서 직접 생리식염수를 만들어 사용할 수 있습니다.
또한, 생활습관 관리도 중요합니다. 스트레스를 줄이고 충분한 휴식과 수면을 취하는 것이 면역력 향상에 도움이 됩니다. 규칙적인 운동 역시 스트레스 관리와 전반적인 건강 증진에 기여할 수 있습니다.
약물 치료도 고려할 수 있습니다. 항히스타민제, 비염 스프레이, 그리고 코르티코스테로이드제 같은 약물은 비염 증상 완화에 효과적일 수 있습니다. 알맞은 약물 치료는 전문의와 상담하여 본인에게 적합한 것을 선택하는 것이 중요합니다.
이와 같은 다양한 방법을 병행하면 비염 증상을 관리하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
비염의 원인에 따라 다소 차이가 있지만 만성 비염의 경우 지속적인 염증 치료와 비염이 악화되지 않도록 예방이 중요하겠습니다.
지금과 같이 찬바람이나 원인 물질의 노출을 피하기 위해 마스크를 착용하고 물을 자주 마시며 주변 습도 조절을 잘하고 생리식염수를 사용하여 코 세척을 주기적으로 할 것을 권합니다.
만일 코의 구조적 문제로 인하여 비염이 반복된다면 수술적 치료가 도움이 되겠습니다.
정확한 진단을 위해 이비인후과 진료를 받기 바랍니다.