양치 후 가글을 하는 것이 치아 건강에 좋은가요?

Question

양치질을 하고 난 이후 조금 더 개운한 기분을 느끼기 위해 가글로 마무리를 하는데요. 이것이 치아에 좋다와 안좋다 의견이 나뉘던데 실제 치아 건강에 어떤가요?

Answer 1

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.

가글로 양치를 대신하는 것도 아니고, 양치를 한 후에 가글을 하시는거니까요. 양치를 깨끗이 하는게 제일 중요하기 때문에 양치만 잘 해주셨다면 가글을 하셔도 되고 안하셔도 됩니다. 다만 가글 성분에 따라서 치약성분과 반응해 착색이 생기는 경우도 있다하니 입안에 치약을 깨끗이 헹궈낸 후에 사용하시면 좋겠고, 아무래도 가글 성분이 100퍼센트 천연은 아닐 것이고, 제품에 따라 알콜 성분이 들어있는 경우도 많으니 하루 2회 이상은 사용하지 않으시는게 좋다고 생각합니다.

Answer 2

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

양치 이후에 꾸준히 가글을 하는 것은 좋지 않습니다. 가글은 칫솔질을 할 수 없는 상황에서 가끔 하는 것을 권하고 있습니다. 대부분의 가글액에는 화학약품이 있으며 이것이 치아에 착색부터 구강 내 연조직 자극 등 다양한 영향을 주기 때문에 매 번 사용은 권하지 않습니다.

Answer 3

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

가글이 구강건강에 큰 의미가 있지는 않습니다. 치약과 결합하면 치아변색을 유발할수 있기때문에 양치후 30분 경과후 가글을 사용하고 가글을 너무 많이 사용하면 구강이 건조해져 구강질환이 악화될수있기 때문에 하루1회 이하 30초 정도 사용합니다. 건강하세요.

Answer 4

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

발치 후 가글은 플러스 알파의 느낌이라고 보시면 됩니다 특별히 치아건강에 도움이 크게 되는건 아닙니다 양치질이 훨씬 중요합니다