나이들어서 피아노 배우는데 팔 아플까요?
나이 들어서 취미로 피아노를 배우기 시작했는데 1시간 정도 치면 팔이 아픕니다.
피아노 치는 게 어깨나 팔에 무리가 가는 건지 걱정스럽습니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.
팔을 올린채로 고정적인 자세로 인해 일시적인 근육경직인 것같습니다. 30분피우노치고 5분 정도 팔 스트레칭을 하신후 또 피아노를 치시는 것을 추천드립니다.
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나이들어서 피아노 배우는데 팔 아플까요?