안녕하세요. 게으른늑대761입니다.
날씨가 추워지면서 피부가 건조해지면 가려움증이 발생할 수 있습니다. 피부가 건조해지면 피부 표면의 수분막이 손상되어 가려움을 느끼게 됩니다. 따라서 가려움을 완화하기 위해서는 피부 보습을 충분히 해주는 것이 중요합니다.
로션을 듬뿍 발라주는 것 외에도 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다.
목욕이나 샤워 시 찬물 대신 미지근한 물을 사용합니다. 뜨거운 물은 피부를 더욱 건조하게 만들 수 있습니다.
목욕이나 샤워 후에는 보습제를 바로 바릅니다. 피부가 촉촉한 상태에서 보습제를 발라주면 피부에 수분이 잘 흡수됩니다.
보습제를 바를 때는 피부에 충분히 흡수될 때까지 마사지를 해줍니다.
실내 온도를 적절하게 유지합니다. 실내 온도가 너무 높으면 피부가 건조해질 수 있습니다.
실내 습도를 높여줍니다. 가습기를 사용하거나 젖은 수건을 널어두는 등의 방법으로 실내 습도를 높여줍니다.
