생활
50000보 걷는거 힘들까요???
제가 4년전에 4만7천보정도 걸어본 기억이 있는데 5만보를 도저히 못 걷겠더라구요.
그래서 이번에 하루 날 잡아서 5만보 도전할려 하는데 팁을 주실 분 계신가요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 질문에 대해 답변드려요.
5만보걷기는 생각보다 어렵습니다. 하루에 많이 걸어봤자 만보미만으로 걷는 사람들이 많을거에요. 질문자님이 5만보를 걷는 이유는 잘 모르겠지만 너무 많이 걸으면 탈이 날수도 있으니 적당히 걸어다니는것이 좋을거 같아요.
5만보를 굳이 걸으시는 이유가 혹시 있으실지요.
건강을 위해서 걷는 거라면 그정도까지 걸으실 필요는 없습니다.
1만보당 걸리는 시간을 1시간 30분으로 잡으면 7시간 30분은 걸어야 나오는 게 5만보입니다.
팁이랄 것도 없이 하루 일과 종일을 걷는 데에 투자하시면 가능한 일입니다.
그런데 그럴 가치가 과연 있을까요?
와우 5만보 정도 걷는다는거는 거이 막노동이나 무슨 인테리어 같은거 하시는분들이 그정도 걷는걸로 알고 있는데 또는 달리는 운동같은거 하시나봐요 5만보 도전하시려면 배달같은거 한번 해보시면 좋을듯 합니다.