항상 체온이 좀 높은편인데 건강의 문제일까요?

Question

제목 그대로 평소 체온이 좀 높은편입니다.

딱히 아프지 않을때도 평균 온도가 37도입니다. 제가 현재 몸살기운이 심해 병원에 가니 열이 38.7도라고 하더라구요. 몸살에 자주 걸리진 않지만 항상 몸살기운이 있으면 열이 굉장히 높습니다. 의사선생님들은 독감이나 코로나 의심을 항상 하시지만 기침,가래,인후통,설사 전부 없고 숨소리, 목 안도 괜찮다고 하십니다.

이게 계속 이러니 약간 궁금해져서요. 원래도 그냥

기초체온이 높으면 열이날때 38-9도까지 오를수있나요? 단순히 몸살때믄이 아닌 다른 문제로 인해 열이 많이 나는것인가 궁금합니다ㅠㅠ

의사선생님들 답변 부탁드립니다..!

김수비 · Accepted Answer

안녕하세요. 김수비 의사입니다.평소 체온이 37도 내외로 높은 편이라면, 개인의 기초체온이 평균보다 높은 경우일 수 있습니다. 일반적으로 정상 체온은 36.5~37.0도 사이로 보지만, 사람마다 생리적 차이가 있어서 37도 전후도 정상 범주에 속할 수 있습니다. 특히 여성은 생리 주기, 배란기, 호르몬 변화 등에 따라 체온이 일시적으로 오를 수 있으며, 이런 경우라면 특별한 이상은 아니에요. 다만, 기초체온이 높다면 감염이나 염증 반응이 발생했을 때 발열도 더 크게 올라갈 수 있죠몸살 기운이 있을 때마다 열이 38~39도까지 오르고, 다른 뚜렷한 감기 증상 없이 반복된다면 단순 감기 외의 자가면역 질환이나 호르몬 문제(갑상선기능항진증), 만성염증 등을 의심해볼 수도 있습니다. 물론 대부분은 단순 바이러스성 몸살인 경우가 많지만, 반복적이고 고열 양상이 특징적이라면 한 번쯤 내과에서 혈액검사, 갑상선 검사, 염증수치(CRP, ESR) 등을 받아보는 것도 권장됩니다. 평소 체온이 높은 편이라도 걱정은 크지 않지만, 고열이 잦다면 원인 확인은 꼭 필요해요.

옥영빈 · Answer

체질적으로 대사가 활발하고 순환이 원활하게 일어나면 기초 체온이 높을 수 있습니다. 그러한 현상을 두고 병적인 소견이라고 보기는 어렵습니다. 다만 기본적으로 체온이 다소 높다고 하여서 38도 이상의 발열 증상을 정당화 할 수는 없으며 그 정도로 체온이 높을 때 지금 무언가 문제가 있을 가능성이 높겠습니다.

anonymous · Answer

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

질문자분의 평소 체온이 평균보다 조금 높은 편이라는 점이 걱정되실 수 있겠습니다. 일반적으로 사람의 정상 체온은 약 36.5도 전후로 알려져 있지만, 개인마다 약간의 차이가 있을 수 있습니다. 질문자분처럼 평소 체온이 37도인 경우도 그 자체로 반드시 이상이 있는 것은 아닙니다. 다만, 체온이 자주 변동하거나 열이 높아지는 경우, 이를 유발하는 다른 원인이 있는지 고려해볼 필요가 있습니다.

질문자분은 감기에 걸린 상태에서 병원을 방문했을 때 열이 38.7도까지 올랐다고 말씀하셨는데, 몸의 면역 반응으로 인해 평소보다 높은 체온이 나타날 수 있으며, 면역체계가 질병과 싸우기 위해 열을 내는 것은 일반적인 현상입니다. 그렇지만 평소보다 유난히 체온이 잘 오르는 편이라면, 만성적인 염증, 호르몬 변동, 혹은 다른 의학적 상태가 있는지 전문의의 진찰을 받아보는 것도 좋은 방법일 수 있습니다.

그리고 증상이 있을 때마다 특정한 감염 증상 없이 열이 오른다면, 다른 잠재적인 원인을 살펴보는 것이 좋습니다. 예를 들어 갑상선 기능 항진증 같은 대사성 질환도 체온을 상승시킬 수 있습니다. 평소의 건강 상태와 과거의 건강 이력을 포함하여, 종합적으로 판단해야 하기에 더 많은 정보를 바탕으로 판단하는 것이 필요합니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.