사이즈가 조금 작은 신발을 계속 신으면 발건강에 안좋은가요?

Question

성별

남성

나이대

50대

인터넷으로 신발을 샀는데 좀 작네요.

평소 신는 사이즈로 샀지만 신발이 작게 나왔나봐요.

엄지발가락이 살짝 접힙니다. 발볼도 맞고 졸리는 느낌은 없는데 엄지발가락이 살짝 신발끝에 닿아서 불편합니다.

만약 이대로 계속 신는다면 발건강에 좋지 않을까요?

Answer 1

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 발 크기에 맞지 않는 신발을 계속 신는 것은 지속적인 압박으로 관절에 부담을 주고, 통증을 유발할 수 있습니다. 또한, 걸어다니는 과정에서 체중의 균형이 맞지 않으면서 다리나 허리까지 통증이 나타날 수도 있습니다. 그러므로, 가능하면 사이즈가 맞는 신발로 바꿔보시는 것을 권유드립니다.

궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.

크기가 작은 신발을 신을 경우 내성 발톱이나 무지 내반증과 같은 발톱 질환이나 발 변형이 나타날 수 있습니다. 단기간 착용하는 것은 문제가 되지 않지만 장시간 크기가 작은 신발을 착용한다면 상기 질환이 발생할 수 있어 작은 신발을 신는 것은 권하기 어렵습니다.