입안이 텁텁하고 마르는 느낌이 들어요
입안이 텁텁하고 마르는 느낌이 들어요. 갈등도 생기는것 같고...하루 믹스커피 3~4잔 마시고, 흡연도 합니다. 예전엔 증상이 없었는데, 요즘 자주 그런 느낌이 들어요. 뭣때문일까요? 물을 자주마시는게 도움이 될까요?
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
기본적으로 물을 많이 마시는 게 도움이 되고 커피를 마시면 몸을 탈수되게 하기때문에 커피를 줄이는게 좋겠습니다
나이를 고려하면 당뇨등 다른 병적인 문제가 있는지도 감별이 필요하겠습니다
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
침샘에서의 침 분비가 줄어들었을 수 있겠는데, 흡연이 주요한 원인이었을 수 있겠습니다. 우선은 가까운 이비인후과에서 진료를 받아보시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
구강이 건조한 증상을 통해서 구체적인 문제가 무엇인지 알 수 없습니다. 수분 섭취를 충분히 해보시길 권고드리며, 카페인은 이뇨 작용을 통해서 탈수를 일으켜 해당 증상을 유도할 가능성이 있으므로 줄여보는 것이 도움이 될 수 있겠습니다. 흡연 또한 부정적인 영향을 줄 수 있어 중단해보시길 권고드립니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
입안이 텁텁하고 마르는 느낌, 즉 구강 건조증은 여러 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 귀하가 말씀하신 믹스커피의 과도한 섭취와 흡연은 구강 건조증의 흔한 원인 중 하나입니다. 카페인은 이뇨 효과가 있어 체내 수분을 감소시키며, 흡연은 구강 점막의 수분을 감소시키고 구강 내 환경을 변화시킵니다. 둘 다 구강 건조증을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.
충분한 양의 물을 마시는 것이 매우 중요합니다. 수분 섭취를 늘리면 구강 내 수분이 유지되어 건조함이 줄어들 수 있습니다. 하루에 믹스커피 3~4잔은 카페인 섭취량이 많은 편입니다. 카페인 섭취를 줄이면 구강 건조 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.흡연은 구강 건조증뿐만 아니라 다양한 구강 건강 문제의 위험을 증가시킵니다. 흡연을 줄이거나 중단하면 증상 개선에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
입안이 건조하고 텁텁한 증상은 구강건조증으로 불리는 증상일 수 있습니다. 구강건조증은 타액 분비량 감소로 인해 나타나는데, 흡연과 카페인 섭취가 주요 원인 중 하나입니다.
하루 3-4잔의 믹스커피는 카페인 섭취량이 많은 편에 속합니다. 카페인은 이뇨작용으로 체내 수분을 감소시키고, 타액 분비도 억제시킵니다. 흡연 역시 구강 점막을 자극하고 타액 분비를 감소시키는 원인이 됩니다.
구강건조증 개선을 위해서는 충분한 물 섭취, 카페인과 알코올 섭취 줄이기, 금연 등의 생활습관 개선이 도움될 수 있습니다. 증상이 지속되거나 심해진다면 치과 또는 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
