안녕하세요? 일상의 식사에서 부족한 비타민B12를 보충할 목적으로 건강기능식품을 섭취하여 핵산 합성과 조혈작용에 관여하고 적혈구 형성에 보조적인 역할등을 하잖아요~ 그러면 비타민 B12의 결핍과 과잉증은 어떻게 될까요?