의료상담
고혈압 관련 문의드립니다. ( 아침 점심 저녁 )
성별
남성
나이대
37
평소 푹자고 일어나면
아침 혈압 123/77 정상이고
점심 130-80
저녁 140-90 올라갑니다.
3개월전 두통 + 체중이 갑자기 4~5키로 빠졌고 아급성 갑상생염 진단 받고
2개월정도 약물 치료 받았습니다.
이때도 혈압은 정상
이후 체중이 다시 4~5키로 돌아왔는데 혈압이 오후 저녁에 되면
조금씩 올라가는 경향이 있습니다
혈압 관리 해야될까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
현재 혈압이 아침에는 정상 범위에 있지만 점심과 저녁에는 조금씩 올라가는 패턴을 보이고 있습니다. 혈압은 하루 중에도 여러 요인에 의해 변화할 수 있으며, 오후나 저녁의 혈압이 높아지는 것은 드물지 않습니다. 최근에 아급성 갑상선염을 겪으셨고 체중 변동도 있었기 때문에 이러한 요인들이 혈압 변화에 영향을 주었을 가능성도 있습니다.
일반적으로 성인의 정상 혈압은 120/80 mmHg 이하로 간주되지만, 개개인마다 적정 혈압 범위는 다를 수 있습니다. 간혹 오후나 저녁에 혈압이 상승하더라도 생활습관, 스트레스, 식사 등 외부 요인도 함께 고려해봐야 합니다. 하루 동안 여러 차례 혈압을 재고 기록해보는 것도 혈압 관리에 도움이 될 수 있습니다. 추가적으로 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 적절한 체중 유지가 혈압 관리에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 것도 기억해두시면 좋겠습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
혈압이 높네요
간단하게는 체중을 감량해주세요
추가적으로 운동을 한다면 더욱 좋습니다
3개월 정도의 간격을 보시고
그 때에도 혈압이 정상화 되지 않는다면
담당선생님과 상의를 해보세요