아침, 저녁 중 샤워는 주로 언제 하는것이 좋은가요?

Question

아침에 운동 후 땀이나서 아침에 샤워를 하는데 문제는 날씨가 추워지면서 몸의 체온이 떨어져서 감기가 걱정됩니다. 그래서 저녁에 할까 생각 중인데, 아침, 저녁 중 언제가 몸에 더 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 기운찬다람쥐140입니다.

저는 저녁샤워를 추천합니다.

하루종일 내부 외부 활동으로

땀과 각종 먼지들이 내 몸, 머리카락 등에 묻어있는 상태로 잠이 든다면

침구류 또한 오염되는 상황으로 개운한 잠자리가 된다고 할 수 없어보입니다.

하루를 마무리하며 몸을 회복시키는 취침은

몸을 깨끗이 씻고 하는것이 좋겠습니다.

침구류 위생도 좋은 상태가 오래 가겠구요.

그런데 아침에 운동으로 땀이 나셨다면

아침에도 하시고 저녁에도 하시는게 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 푸르스름한청가뢰166입니다.

보통은 아침보다는 저녁에 샤워를 하시는 것이 좋습니다. 아침에는 찬물샤워만 간단히 하세요

Answer 3

안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 저녁에 샤워를 하시고 잠을 청하는게 건강에도 좋을것같아요 하루 종일 돌아다니고 그냥 잠을 자면 찝찝할것같죠~?

Answer 4

안녕하세요. 신기한봉고119입니다.

아침운동후에 땀이 났는데 어떻게 샤워를 안하고 하루종일 일하죠

저는 운동후 하고 저녁퇴근후 또합니다

Answer 5

안녕하세요. 럭셔리한물수리170입니다.

사람마다 틀리지만 전 아침이 좋네요

개운하게 하루를 시작할수 있는거 같아요 ^^ /