생활
아침, 저녁 중 샤워는 주로 언제 하는것이 좋은가요?
아침에 운동 후 땀이나서 아침에 샤워를 하는데 문제는 날씨가 추워지면서 몸의 체온이 떨어져서 감기가 걱정됩니다. 그래서 저녁에 할까 생각 중인데, 아침, 저녁 중 언제가 몸에 더 좋을까요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 기운찬다람쥐140입니다.
저는 저녁샤워를 추천합니다.
하루종일 내부 외부 활동으로
땀과 각종 먼지들이 내 몸, 머리카락 등에 묻어있는 상태로 잠이 든다면
침구류 또한 오염되는 상황으로 개운한 잠자리가 된다고 할 수 없어보입니다.
하루를 마무리하며 몸을 회복시키는 취침은
몸을 깨끗이 씻고 하는것이 좋겠습니다.
침구류 위생도 좋은 상태가 오래 가겠구요.
그런데 아침에 운동으로 땀이 나셨다면
아침에도 하시고 저녁에도 하시는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 푸르스름한청가뢰166입니다.
보통은 아침보다는 저녁에 샤워를 하시는 것이 좋습니다. 아침에는 찬물샤워만 간단히 하세요
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 저녁에 샤워를 하시고 잠을 청하는게 건강에도 좋을것같아요 하루 종일 돌아다니고 그냥 잠을 자면 찝찝할것같죠~?
안녕하세요. 신기한봉고119입니다.
아침운동후에 땀이 났는데 어떻게 샤워를 안하고 하루종일 일하죠
저는 운동후 하고 저녁퇴근후 또합니다
안녕하세요. 럭셔리한물수리170입니다.
사람마다 틀리지만 전 아침이 좋네요
개운하게 하루를 시작할수 있는거 같아요 ^^ /