시험 전날 밤 무엇을 하시나요?
여러분은 시험 전 날 밤에 무엇을 하시나요? 잠을 더 주무시나요? 아님 공부를 조금이라도 더 하시는지 궁금해요! 저는 왠만하면 일찍자려고 하는데 여러분은 어떠신가요?
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
가능한 시험준비는 전날에는 컨디션 조절을 위해 일찍 잠에 드는게 좋습니다.
최종 점검할 부분은 다음날 일어나서 시험 직전까지 하구요.
안녕하세요. 훈훈한두꺼비124입니다.
같은 긴장감을 유지하기 위해 비슷하게 생활을 하려고 하는 편인데 시험 바로 전 날에는 1시간 정도 수면 시간을 앞당겨 잠자리에 듭니다.
시험 전 날 밤에는 잠을 충분히 자는 것이 중요합니다. 잠을 통해 몸과 뇌를 휴식시키고 피로를 풀 수 있습니다. 잠을 통해 머리가 맑아지고 집중력을 유지하는 데 도움이 됩니다
시험 전 날 밤에 과도한 밤샘공부는 피해야 합니다. 과도한 밤샘은 오히려 효과적인 학습을 방해하고 다음날 피로를 더 키울 수 있습니다
일찍 자려고 노력하고, 정기적인 휴식과 충분한 수면을 취하면 시험을 준비하는 데 도움이 됩니다. 학습과 휴식을 균형있게 유지하는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 늙은오리와함께춤을119입니다.
시험 전날 마지막 밤에는 저도 질문자님 처럼 일찍 잠을 청 했습니다
수없이 많은 날짜를 지내온 만큼 그 하루는 머리속에 넣는것보다 마인드 컨트롤이 더 유리 하다고 생각합니다
안녕하세요. 푸르스름한청가뢰166입니다.
시험 전 날에는 컨디션조절하는 게 최고로 중요하기 때문에 평소에 하던 패턴 그대로 하는 게 제일 좋죠
안녕하세요. 외로운스컹크130입니다.
컨디션 조절을 위해 평소보다 1~2시간 더 일찍 끝내고 자요 그래야 시험 볼 때 안 졸고 잘 볼 수 있더라구욤
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
개인마다 다른 것 같아요.
저는 벼락치기 스타일이라 밤새 공부하는 편입니다.
근데 컨디션 관리를 위해 일찍 주무시는 분들도 있어요.
안녕하세요. 기쁜향고래73입니다.
시험 전날 마음 편히 가지기 위해 충분한 휴식을 취합니다. 공부 조금 더하면 시허ㅓㅁ칠 때 짐이 많이 오는 경우가 많더라고요.