시험 당일 잠을 푹 자는 게 정말 좋은 건가요?ㅜ 아님 차라리 그 시간에 공부를 더 하는 것이 좋을 까요??

시험 당일 잠을 푹 자고 시험을 보는 것이 좋다고 하시는 분들이 생각보다 많으시더라구요. 하지만 그래도 뭔가 걱정이 되어서.. 그냥 그 시간에 차라리 공부를 더 할까요?? 알려주세요..ㅜㅜㅜ