새벽일과 운전, 집에돌아오면 눈이 퀭하고 피곤한 이유?
새벽 4시기상해서 오후3시까지, 배송및 상하차 일을 하고 있습니다. 벌써 1년이 다 되어 갑니다. 하루 평균 12시간 정도를 일을 하는것 같습니다. 일할때 밥은 한끼 그리고 간식정도 먹습니다. 집에 도착해서 5시경은 저녁을 먹습니다. 8시에서 9시 정도 잠을 청하는데, 눈이 많이 피곤하다는 느낌(퀭한)이 몇달전부터 계속 드는거 같은데, 이게 당연한건가요? 아님 이상이 있는건가요?
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
일의 강도를 볼때 눈의 피로감은 당연히 동반되실 수 있는 상태일 것 같습니다.
건조함 및 피로감 등이 크다면 안과에 내원하시어 한번 쯤 검진을 받아보시고, 충분한 휴식을 취해주시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
피로가 많이 누적되신 것 같습니다. 지금 할 수 있는 일은 수면시간을 늘려보시는 일, 종합비타민을 챙겨드시는 일 정도가 있을 것 같고 건강검진 꼬박꼬박 잘 받으시기 바랍니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다. 증상 자체는 드물지 않은 증상입니다. 특정 질환을 연관시키기는 쉽지 않습니다. 내과 진료를 받아보시기 바랍니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
그렇게 일해서 피곤하지 않은 것이 사람인가요? 좀비이지요. 몸이 걱정됩니다. 조금 쉬셔야 될 것 같습니다.
안녕하세요.
장시간 집중해서 일을 하고 또 택배상하차등 눈에 땀이 많이 들어가는 경우 안구건조증을 포함하여 각결막에 염증이 있을 수 있습니다. 상기증상 관련해서는 안과 진료를 권유드립니다
안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 업무 강도에 비해서 식사가 부족한 것으로 보이고 수면시간도 부족할 거 같습니다. 운동할 시간도 전혀 없을 것 같습니다. 검사를 하면 딱히 이상이 나오지는 않겠지만 길게 봐서는 건강이 많이 우려스러운 상황입니다.
