피부를 자꾸 뜯게 되는 습관, 어떻게 고칠 수 있을까요?

Question

성별

여성

나이대

24

안녕하세요. 저는 스트레스를 받으면 손가락 주변 피부를 뜯는 습관이 있어요.

이로 인해 피부가 자주 상처 나고 염증이 생기는데, 이 습관을 고치기 위해 어떤 방법들이 있을까요?

피부 건강에도 좋지 않을 것 같아 걱정됩니다.

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

스트레스를 다른방식으로 해소하셔야 겠습니다 손가락에는 세균도 많은데 자꾸 입으로 가져가면 면역력에도 부정적입니다 손톱을 길러서 예쁘게 네일샵에서 꾸며보세요 그러면 의식적으로 피할수 있을것 같습니다