안녕하세요. 전진환 한약사입니다.
한의원에 방문하시기 전에 해볼 수 있는 방법으로는 갈근탕 복용을 추천드립니다. 갈근탕은 한약제제로 약국에서도 액상 및 과립형태로 판매 중이기 때문에 쉽게 구하실 수 있습니다.
갈근탕은 보통 몸살 감기에 쓰이는 약이기는 하나 갈근 자체가 목이나 어깨 근육이 심하게 뭉친 곳을 풀어주는데 효과적이기 때문에 현재 말씀 주신 상태에 효과가 있을 것으로 보입니다.
약을 복용하시고 효과가 없으신 경우에는 한의원이나 정형외과 방문을 추천드립니다.
아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!
