약·영양제
박카스 성인 하루 기준량이 얼마나 되나요
나이
43
성별
남성
일하는데 오늘 날씨가 더워 거래처마다 박카스를 하나씩 주는데 몇개 먹은 거 같은데 많이 먹어도 되나요 박카스 하루 성인 기준량이 어떻게 되나요
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6개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 이경미 약사입니다.
박카스에는 카페인이 들어 있어서 하루에 성인용량으로 한병정도 드시는것이 좋습니다.
많이 드시면 안됩니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
박카스이 경우 성인은 하루 한병을 권장드리며 카페인이 함유되어 있기에 과량복용하는 경우에 카페인으로 인한 수면장애가 유발될수 있고 당분이 많기에 당수치 조절이 필요로 되는 경우 주의를 요합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
당뇨가 있으시다면 아예 안먹는것이 좋고 당뇨는 없다면 3병까지는 드셔도 됩니다.
다만, 카페인이 들어있기때문에 커피를 많이 마셨다면 피해야합니다.
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안녕하세요.
박카스는 하루 2~3병을 드셔도 괜찮습니다. 다만 박카스 안에는 카페인이 들어 있으므로 과용량 카페인 섭취로 인한 수면장애가 생기면 안되겠습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
하루한병으로 되어있습니다. 더 드셔도 단기간이면 크게 상관이 없긴하지만 장기로 복용하시는 것은 안됩니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
박카스는 당분, 카페인이 들어있어서 먹고나면 피로감이 개선되는 효과가 있어요.
건강한 성인기준 하루에 4병까지는 마셔도돼요.