휴대폰을 자주 끄고 켜주는게 좋은가요?

갤럭시 휴대폰 사용자입니다 휴대폰을 거의 한두달에 한번정도 끄고 켜는데 가끔 렉이라고 해야하나요? 버벅거리는데 휴대폰을 어떤주기로 끄고 켜주는게 좋은가요?