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심심한도마뱀164
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코어 근육이 어디를 말하나요?

운동하시는 분들 말끔하실 때 코어근육이 중요하다고 말씀하시는데요. 코어 근육은 어느 부위의 근육을 코어근육이라고 말하는 건가요?

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