치아를 누렇게 만드는 음식은 어떤게 있나요?
안녕하세요~
나이를 먹어서인지 점점 치아가 누렇게 변하더라고요 평소 아메리카노를 즐겨먹어서 그런걸까요? 조심해야할 음식은 머가 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!치아를 누렇게 만드는 음식은 다양한데, 주요 원인은 다음과 같습니다.
커피와 차: 커피와 차는 카페인과 탄산이 함유된 음료로, 오래 마시면 치아가 노랗게 변할 수 있습니다. 특히 커피나 차를 설탕이 많이 들어간 상태로 마시면 치아 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다.
와인: 와인은 색소 성분이 많아 치아를 노랗게 변색시킬 수 있습니다. 또한 산성성분이 많아 치아에 손상을 줄 수도 있습니다.
탄산음료: 탄산음료는 설탕이 많아 치아 건강에 좋지 않습니다. 또한, 탄산이 함유된 음료는 치아의 광택을 떨어뜨릴 수 있습니다.
과일 주스: 과일 주스는 비록 천연적인 성분이 들어가 있지만, 과일에 함유된 산성 성분이 치아에 손상을 줄 수 있습니다. 또한, 과일 주스에는 설탕이 많이 들어가기도 합니다.
카레와 토마토 소스: 카레와 토마토 소스는 강한 색소 성분을 함유하고 있어, 치아를 노랗게 변색시킬 수 있습니다.
따라서, 이러한 음식을 많이 먹으면 치아 건강에 문제가 생길 수 있으므로 적절한 양과 물과 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 이러한 음식을 먹은 후에는 칫솔로 치아를 꼼꼼히 닦아 치아 건강을 유지하도록 합니다.