어릴때부터 날씨가 조금만 쌀쌀해져도 손발이 차가워지고 배도 차가워서 추위도 많이 타는데 운동을 해도 그때 뿐인대요. 몸을 따뜻하게 하고 손발도 따뜻하게 하는 한약이 따로 있나요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
몸을 따뜻하게 하는 것은 운동도 좋지만 몸에 뜨거운 에너지를 불어 줘야 합니다.
이러한 풀무 역할을 하는 것이 이중탕, 난간전,건중탕 등이 있습니다.
약초로는 생강,계피를 차로 드시면 됩니다.
:)
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