골프와 같이 한쪽 방향으로 운동을 하면 허리에 무리가 될수 있나요?

안녕하세요.

골프와 같이 한쪽 방향 운동을 지속적으로 하면 허리에 무리가 될수 있는지 알고 싶습니다.

허리가 몇해 되었는데요, 계혹 아픈데 운동을 쉬는게 좋은지 궁금합니다.