생리 전에 간식을 엄청 먹게 되요

Question

생리 전에 호르몬 변화 때문인지

그냥 심적으로 먹어야겠다는 것인지

아님 정말 식욕때문인지

유독 일주일 전부터 간식을 막 찾게 됩니다. 이유가 뭘까요?

Answer 1

안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.

생리 전에 식욕이 생기는 것도 생리 전 증후군으로 볼 수 있어요
너무 먹어 대는 거 같으면 생리 전,

식욕이 생기기 전에 식욕억제제나 약물 등의 도움을 받을 수 있으며

배란 후부터 생리 직전까지는 프로게스테론 호르몬이 증가하고

에스트로겐은 감소하게 되는데,

프로게스테론은 식욕을 높이는 작용을 하기에 생리 직전 프로게스테론 농도가

가장 높아져 과식이나 폭식을 할 수 있어요

만약 너무 과하게 먹는다 싶으면 산부인과 병원에서 호르몬 검사와 진료를 보는 게 헌명 하다 봐요