노래부를때 목이 많이 간질거려요

노래방을 1년만에가보니 제가 노래를 부르는방법을 잊었습니다. 몸이 기억하는대로 노래를 시작했지만 고음부분에서 목이간질거려 도저히 부를수가없습니다. 목에 뭔가 걸려있는느낌도 있고 참아보려하면 기침이납니다

참고 ) 1년전에는 안정적이게 고음을 쉽게 냈었습니다. 발라드에서 막히는 노래가 없었습니다. 지금은 모든 노래가 힘들게느껴집니다.

1년사이 흡연량이 많이 늘었습니다.

목과 성대가 많이 상한건가요?