안녕하세요. 진호성 의사입니다.
시력 좋아지는 방법에 대해 질문을 주신 것 같습니다.
아쉽게도 한번 저하된 시력의 경우 향상될 수 있는 개선 방향의 경우 개인관리로는 다소 어려움이 있으며 근본적인 해결 방안으로는 시력교정술등을 통해 가능한 점 참고 바랍니다.
다만, 시력이 더 저하되거나 악화되지 않도록 예방적인 차원의 관리는 유효하며 평소 눈의 피로도가 축적되지 않도록 충분한 휴식시간을 권장하며 전자 주변기기의 사용 빈도, 안압의 상승이 될만한 자세나 눈이 쉽게 건조해지지 않도록 가습기나 인공눈물등의 점안, 온찜질등이 도움이 될 수 있습니다.