자위에 중독된것 같습니다 어떻게해야할까요

Question

안녕하세요 저는 30대 초반의 남성입니다

저는 요즘 너무많이하나 싶을정도로 자위를 합니다 하루에 한번 이상은 꼭 하고 시간 여유가 있거나 쉬는날이면 더 합니다 연달아 할때도 자주있습니다 너무 과한게 아닐까 싶은데 중독은 아닐까 병원이라도 가야하나 싶을때가 있습니다 도와주세요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
개인차가 있기 때문에 적절한 자위 회수는 없습니다.
자위의 장점으로는 성욕해소와 더불어 정신적 쾌감 및 성감대를 찾을 수 있습니다.
단점으로는 너무 자주하게 되면 체력이 저하되며, 자위 중독과 같은 증상이나 조루 및 지루와 같은 비뇨기과적 문제를 야기할 수 있습니다.
자위 전후로 깨끗히 씻어주셔야 합니다.
답변이 되었길 바랍니다.