성인 남성입니다. 한 1년 정도 된 거 같네요 . 하루에 3-4회 정도 합니다. 건강에 해로울지 걱정이 됩니다. 그리고 몸에 해롭다면 어떻게 중단하는 게 좋을까요? 알려주시면 감사하겠습니다 !!!
