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대찬사마귀68

대찬사마귀68

이번에 영양제를 주문했는데 이 두가지를 같이 먹어도 될까요?

성별

남성

나이대

23

제 키가 168cm에 몸무게는 88kg인데

그로스템포와 프라임하이트를 주문했는데

이 약 두가지를 먹어도 될까요?

둘 다 칼슘이 많아서 칼슘이 총 2450mg인데..

검색해보니까 성인 권장 섭취량이 2500mg이던데..

혹시 같이먹으면 어떤 부작용이 있을까요

칼슘과다로 몸에 결석생기면 어떻게 되나요?

결석은 생기면 제거가 거의 안되는 건가요?

영양을 음식으로 섭취했을때와 영양제로 섭취했을때랑은

어떤 차이가 있는지도 궁금합니다








답변으로 도움주신 분들에게는 좋아요 추천 잊지않고

나중에 꼭 하겠습니다



2개의 답변이 있어요!

  • 송정은 약사

    송정은 약사

    나은약국

    ∙

    안녕하세요. 송정은 약사입니다.

    칼슘이 총 2450mg인 경우 상한섭취량을 넘지는 않기에 문제가 되지 않습니다. 하지만 결석 기저질환이 있거나 혈압약 복용을 하는 경우 주의를 요하기에 현재 건강상태에 따라 주치의와 상의하에 복용을 결정하길 권장드립니다.

    제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    안녕하세요. 이경민 약사입니다.


    둘중에 하나만 드시기 바랍니다.


    두영양제의 구성이 거의동일하고

    비타민D와 칼슘이 고용량이므로 장기투여시

    신장결석과 고칼슘혈증의 위험이 있습니다.


    아직젊으셔서 굳이 따로 칼슘을 챙겨먹기보다는

    비타민D만챙겨먹고 칼슘은 음식으로 챙겨드시는것을 추천합니다