귀차니즘을 해결하는 꿀팁이 있을까요?

Question

안녕하세요.

요즘에 매사에 귀찮은것 같아요.

이러면 안되는것 같은데요ㅠㅠ

귀차니즘을 해결하는 꿀팁이 있을까요?

있다면 알려주세요

Answer 1

귀차니즘의 경우 누워만 있을 때 자주 발생하더라고요. 가만 있지말고 가벼운 스트레칭이나 유산소 운동을 하고나서 개운하게 샤워하고 나면 어느정도 괜찮아질 거 같네요. 일단 움직이고나서 샤워하고나면 뭐라도 해야겠다 싶어서 시작하게 되더라고요.

Answer 2

귀차니즘이 있는경우에는 아침에 일어나서

다른 생각없이 바로 밖으로 나가다보면,

귀차니즘으로인한 느슨한 마음을 다잡는데 도움이되고,

활동적인 운동이나 스포츠를 즐기는것도 좋습니다.

Answer 3

귀차니즘은 돈이 생길 희망이 있다면 없어집니다. 저도 귀차니즘에 빠졌을 때 앱테크 등을 하면서 무언가에 몰입하고자 노력합니다.

Answer 4

뭐든 목표를 세우시고 시작하세요 그게 동네 한바퀴라도 무조건 시작하세요. 그러다 보면 하나씩 하게 되고 움직이게 됩니다 하실수있어요!