코골이가 심해져있고 입 및 코가 푸석합니다.
자고 일어나면 목이 따갑고 코에 푸석합니다.
살이 급하게 쪄서 그런지 코골이가 심해진거같습니다.
입으로 숨을 안쉬면 코골이가 줄어든다고하는데...
코골이 및 입으로 숨쉬는걸 해결하는 방법이 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
코골이 증상으로 문의를 주셨습니다.
코골이가 있으신 분들의 대부분은 보통 수면무호흡도 같이 동반을 합니다.
수면무호흡이 장기간 지속되면 심혈관 합병증을 포함하여 각종 합병증을 유발할 수 있습니다.
우선 체중감량이 가장 중요하며, 똑바로 누워 자지 마시고 옆으로 누워 주무셔야 합니다.
그리고 수면다원검사 (병원에서 하루 자면서 본인의 수면무호흡과 코골이 정도를 확인하는 검사)를 받아보신 적 있으신가요?
수면다원검사 결과에 따라 양압기 사용이나 코골이 수술을 권해드리기도 한답니다.
답변이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 오유진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코를 고는 원인은 여러가지가 있으나
살이 찌게 되면 연구개부쪽의 조직이 늘어나면서 기도가 좁아지게되고 그로인해 입으로 호흡시 소리가 커지는 원인이 됩니다.
살이 찌기 전에도 코골이가 있으셨다면 코에 비중격 굴곡등이 문제일수 있으니 이비인후과쪽 진단을 받아보시면 될거 같습니다.
살이찐게 원인이라면 아무래도 운동등 규칙적 생활습관이 필요할것으로 생각됩니다. 이비인후과 쪽 문제가 없다면
늘어난 연조직 부분을 레이저등으로 수축시켜 좁아진 기도를 확장시키는 방법도 있으니 참고하시면 될거 같습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.살이 찌기 전에 코골이 증상이 없었다면 체중이 늘어남에 따라 기도주변이 좁아져서 생기는 증상일 가능성이 매우 큽니다. 이때는 적극적인 다이어트로 인하여 체중이 감소되고 기도 주변이 다시 원상태로 회복된다면 코골이 증상은 사라지게 됩니다. 하지만 체중 변화가 있기 전에 코골이 증상이 있었다면 다른 원인에 의해 나타났을 가능성이 크므로 이때는 관련 증상에 대한 정확한 원인을 파악하기 위해 병원 방문 후 상담 받아보시는 것이 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코골이의 치료에는
- 경미한 코골이의 경우 옆으로 누워서 자는 수면방법, 체중감량, 금주, 규칙적인 운동으로 개선시킬 수 있습니다.
- 구개수 인두성형술 (목젖을 포함한, 연구개일부와 편도선을 인후로부터 제거하는 방법)
- 구강내장치 (하악전방위치 장치)를 착용
- 혀유지장치
- 연구개 거상 장치
등의 방법이 있습니다.
