조울증이 너무 심한거 같아요.. 아무일도 없었는데 어떨땐 기분이 좋았다가 어떨땐 갑자기 기분이 나빠지고, 똑같은 상황을 마주했을때도 어떨땐 기분이 좋고 어떨땐 기분이 나쁘네요.
안녕하세요. 답변하는사람입니다.
주변환경이나 스트레스로 인해서 조울증이 생기실수 있습니다~ 저는 개인적으로 병원에 가셔서 상담받아보시고 진료 받는것을 추천드려요~ 약먹으면 기분을 더 잘 컨트롤할수있구요~ 또 조울증을 너무 그대로 방치해두면 더 큰병이 올수있고 치료를 해야 빠르게 나으실수있기때문에 추천드려요~
안녕하세요. 위대한키위59입니다.저도 예전에 회사문제로 멘탈도 많이 흔들렸거든요 그래서 운동으로 탁구 시작했더니 기분이좀 풀렸고 등산도 도움이 많이되더라구요
