기침을 빨리 줄이는 방법 있나요?
감기에 걸려서 목이 붓고 기침을 하는 증상이 있었는데
다 나았나 싶으면 기침이 나오고
심하진 않은데 기침이 오래 갑니다.
기침을 빨리 줄이는 방법 있나요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 입이방정입니다.
따듯한 차를 마셔보시길 추천드립니다.
생강차: 생강은 기침과 기관지염을 완화시키는 데 도움이 되는 항염작용 물질을 함유하고 있습니다.
따라서 생강차는 기침에 효과적인 음료입니다.
생강을 곱게 썰어 끓이고 각개 티백에 담아 뜨거운 물에 우려내어 마시면 됩니다.
꿀차: 꿀은 기관지를 진정시키고 기침을 완화시키는데 도움을 주는 항산화 작용을 합니다.
따라서 꿀을 차와 함께 마시면 기침을 경감시키는데 도움이 됩니다.
따뜻한 물에 꿀을 녹여서 마시거나, 꿀을 넣은 차를 마시면 좋습니다.
안녕하세요. 산뜻한코끼리228입니다.
미지근한 물을 조금씩 자주 마시는게 도움이 되었던것 같습니다. 기관지에 좋은 생강차나 도라지차, 레몬차를 마시는것도 좋습니다.