약·영양제
수면유도제와 L-테아닌을 같이 복용해도 되나요?
성별
여성
나이대
22
제로민과 뉴트리코스트 L-테아닌 함께 복용해도 되나요? 불면증이 심해서 제로민 한알을 수면 전 복용했는데 효과가 없어서 테아닌도 추가로 먹을까해서요 같이 먹었을때 부작용이 있는지 궁금합니다
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
수면유도제와 테아닌을 같이 먹어도 괜찮아요.
둘다 잠자기 1시간 전에 미리 드셔야 효과적이에요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
그렇지 않습니다. 같이 드셔도 됩니다. 테아닌 자체가 효과가 즉각적이지는 않기 때문에 좀 복용을 유지해주세요.
비타민D 수치가 낮다면 복용 필수로 해주시기 바랍니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
말씀하신 제로민과 테아닌은 함께 복용하셔도 괜찮습니다
두가지가 특별히 병용금기인 성분은 아니며,
일반적으로 흔히 나타난다고 알려진 부작용도 없습니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
L-테아닌과 제로민을 같이 복용하셔도 됩니다.
수면관련 약이나 영양제를 복용하고나서는 스마트폰 등 전자기기 사용은 피해야합니다.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
제로민과 뉴트리코스트 L-테아닌은 함께 복용을 해도 가능하며, 함께 복용시 특별히 부작용이 있거나 상호작용이 있지는 않기에 걱정하지 않으셔도 됩니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다. 감사합니다.^^