수면유도제와 L-테아닌을 같이 복용해도 되나요?

Question

나이

22

성별

여성

제로민과 뉴트리코스트 L-테아닌 함께 복용해도 되나요? 불면증이 심해서 제로민 한알을 수면 전 복용했는데 효과가 없어서 테아닌도 추가로 먹을까해서요 같이 먹었을때 부작용이 있는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

수면유도제와 테아닌을 같이 먹어도 괜찮아요.

둘다 잠자기 1시간 전에 미리 드셔야 효과적이에요.

항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.

추천, 좋아요 눌러주세요 !

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

그렇지 않습니다. 같이 드셔도 됩니다. 테아닌 자체가 효과가 즉각적이지는 않기 때문에 좀 복용을 유지해주세요.

비타민D 수치가 낮다면 복용 필수로 해주시기 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

말씀하신 제로민과 테아닌은 함께 복용하셔도 괜찮습니다

두가지가 특별히 병용금기인 성분은 아니며,

일반적으로 흔히 나타난다고 알려진 부작용도 없습니다

Answer 4

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

L-테아닌과 제로민을 같이 복용하셔도 됩니다.

수면관련 약이나 영양제를 복용하고나서는 스마트폰 등 전자기기 사용은 피해야합니다.

답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

Answer 5

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

제로민과 뉴트리코스트 L-테아닌은 함께 복용을 해도 가능하며, 함께 복용시 특별히 부작용이 있거나 상호작용이 있지는 않기에 걱정하지 않으셔도 됩니다.

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다. 감사합니다.^^