너무 더운데 어떻게 여름을 지내죠?ㅠ

Question

요즘 밤에 잠들지못합니다 넝수더워서 에어컨을 켜면 너무춥고 에어컨 안켜니 너무덥네요ㅠ 어떻게 하면 폭염을 이겨내고 잘 지낼까요?

Answer 1

에어컨으로 방 안 온도를 낮추시고 제습 모드를 돌리시고 자면 괜찮을 것 같네요. 방 안의 온도가 조금 올라도 습도만 괜찮다면 밤새 뽀송뽀송해서 꿀잠 잘 수 있을 것 같네요.

Answer 2

요즘 너무 덥고 습해 잠 자기 힘 들어 하시는 분들 많은신데 에어컨 켜면 춥다고 하시는 거 보니 낯은 온도 설정한 거 같은데 가능한 26도 정도 맞추고 자면 춥지 않고 시원 하게 잠 들수 있다고 생각 합니다.

Answer 3

요즘 너무 더워서 지치고 힘들죠. 에어컨의 온도를 적당히 설정하신 후 서큘레이터로 집안 공기 전체를 순환시키고 시원하게 만들어보세요. 온도를 너무 낮게 설정하지 않아도 이 방법으로 집을 시원하게 유지할 수 있습니다.

Answer 4

갈수록화창하순대국.

에어컨을 켜고 주무신다니 에어컨 온도를 조정해보세요.

지금 온도가 춥다고 느끼신다니 온도를 올려보시죠.

그리고 잘때 이불을 덮고 주무시구요

Answer 5

아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 저도 폭염 때문에 하루하루 너무 힘이 드는 거 같은데요 이런 폭염에는 저 같으면 야외 활동을 최대한 줄일 거 같습니다 그리고 야외 활동을 하더라도 최대한 자외선을 피하고 수분 섭취를 많이 해 주며 몸이 조금이라도 이상이 있으면 바로 활동을 멈출 것 같습니다

Answer 6

안녕하세요 오늘하루맑음입니다

에어컨 온도를 너무 낮춰 놓은 게 아닐까요? 너무 춥다면 에어컨 온도를 지금 설정한 온도보다 좀 더 높여주시고 이불을 꼭 덥고 주무세요

Answer 7

숙련된하이에나116입니다. 질문에 답변드려요. 요즘 날씨가 진짜 미친 거 같이 더운 거 같습니다 이런 더운 날에는 야외 활동을 최대한 안 하시는 게 가장 중요하고 실내 활동 위주로만 하시고 수분 섭취를 많이 해주시는 게 가장 좋은 방법이라고 저는 생각합니다

Answer 8

안녕하세요 하늘을 딱따구리 입니다. 해당 질문에 답변 드리겠습니다. 에어컨은 켜놓고 잠을 자야 합니다. 하지만 에어컨 온도를 높게 설정을 하셔 놓고 아주 얇은 이불을 덮고 잠을 자면 괜찮습니다. 저는 그렇게 하고 있죠.

Answer 9

물놀이와 함께 시원한 에어컨이 일단 베스트 조합이고. 수분공급 많이 해주세요 시원한 과일 드시면서 보내는것도 여름철 에 좋은 방법인듯합니다.