환절기가 되면 대부분 물을 많이 마시라고 이야기 합니다.
이로 인해 목감기를 예방하고 감기가 걸리면 감기도 빨리 낫는다고 하는데
물이 어떠한 영향을 끼치는데 이렇게 이야기를 하는지 궁금합니다
안녕하세요. 라미지니입니다.
물은 우리 몸의 유해산소를 제거하고 미세먼지와 같은 독소를 몸 밖으로 배출할 수 있도록 도와주기에 충분한 수분섭취가 탁한 혈관을 맑게 하고 콜레스테롤 수치를 감소시킨다는 것도 많이 알려져 있습니다.
