최근에 눈이 많이 침침하고 떨림이 있던데요?
안녕하세요 40대 후반인데 요새들어서 눈이 침침하고 간혹 눈떨림이 일어나서요? 장시간 스마트폰을 봐서 그럴까요?
아님 이제 노안이 오는지 궁금합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
마그네슘이 들어간 영양제를 복용해보시길 바랍니다.
일반적으로 마그네슘 결핍에 의한 경우가 대부분입니다.
답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
눈 주변 근육이 떨린다면 마그네슘 부족으로 보고 마그네슘 보충제를 드셔서 해결해볼 수 있어요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
눈이 침침하고 떨리는 경우 눈의 노화를 방지하는 루테인, 지아잔틴,아스타잔틴이 함유된 눈영양제와 함께 근육경련완화에 도움이 되는 마그네슘 제품을 함께 복용하길 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
눈이 침침하고 피로하고, 가끔 떨림이 있으시다면
루테인과 마그네슘이 포함된 종합비타민을 드셔보시는 것을 추천드립니다
눈 떨림은 마그네슘이 부족하거나, 과도한 피로와 긴장 등으로 인해 일시적으로 나타나는 증상일 수 있습니다
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
해당 증상에 대한 원인은 복합적으로 생각하시는 것이 맞습니다. 장시간 스마트폰을 보는 것 또한 원인이 될 수 있고, 최근 숙면을 취하지 못한 탓에 피로누적이 원인이 되기도 하며, 나이가 점차 듦에 따라 마그네슘 부족으로 인한 증상이 표면적으로 나타나는 것일 수도 있습니다.
가장 흔한 원인은 피로누적이라 할 수 있기에, 며칠간 충분히 숙면을 취해보도록 하시고 부가적으로 피로회복을 돕는 종합비타민제 (마그네슘 포함될 시 더 좋습니다)를 같이 복용해보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
노안은 일반적으로 40세 이상부터 증상이 나타나기 시작합니다.
가장 먼저 병원에서 진료 후 안압이나 시력 등에 이상이 없는지 확인하는 것이 가장 중요하며,
약물치료를 할 만큼 별다른 이상이 없다면 마그네슘이나 루테인 등의 눈 영양제를 복용하며 눈떨림이나, 노안을 방지하며 관리할 수 있습니다.